Дерматовенеролог Сирмайс: выбирать крем для кожи всегда лучше с мочевиной

Дерматовенеролог Сирмайс: выбирать крем для кожи всегда лучше с мочевиной
07:12, 06 Сен.

По словам специалистки, этот компонент идеально подойдёт для питания и увлажнения кожи, причём даже в самых запущенных вариантах. Не просто так мочевину добавляют в кремы для ног с экспресс-уходовым эффектом.

Но оказывается, найти её можно и в других средствах, о чём — в материале ниже. Дерматовенеролог, миколог, дерматоонколог «Клиники Фомина» в Москве Наталия Сирмайс рассказала, какой крем лучше выбрать, причём неважно — для лица, тела, рук или ног.

По словам специалистки, есть один универсальный компонент, который всё делает лучше, — и нет, это не улыбка, а мочевина. В чём прелесть мочевины увлажняет (то есть притягивает и задерживает влагу на коже); смягчает; разглаживает; отшелушивает; помогает веществам проникать внутрь кожи; снимает зуд (из-за активного увлажнения и уменьшения активности рецепторов, отвечающих за зуд).

Когда она необходима Кремы с мочевиной дерматологи назначают, если пациенты обращаются к ним со следующими проблемами: экземой; псориазом; ихтиозом; атопией; диабетическими повреждениями; фолликулярным кератозом; ксерозом кожи; трещинами и сухостью кожи на классических местах: пятках, локтях, коленях и так далее.

Всем ли полезна мочевина О эффективности и пользе мочевины говорят все профильные специалисты, но они просят не забывать, что всегда есть исключения из правил, кому этот компонент не подойдёт.

Сирмайс перечислила такие случаи.

При индивидуальной непереносимости мочевина может вызвать: зуд; лёгкое раздражение; жжение кожи, если есть какие-то повреждения и/или воспаления.

Словом, всё то, от чего она, по идее, должна избавлять.

Все эти побочные эффекты обычно длятся недолго и быстро проходят, но если есть вышеперечисленные признаки, то значит, кремы с мочевиной не для вас. Как выбрать крем с мочевиной Речь идёт не про объём или фирму-производителя, а о концентрации компонента в средстве.

Здесь нужно определиться, какой эффект хочется получить больше всего. Если мочевины в креме менее 10%, то он будет увлажнять кожу и снимать зуд.

Если мочевины более 10%, то средство будет смягчать и отшелушивать. Если более 25%, то крем будет активно отшелушивать проблемные участки. При этом процент компонента зависит и от зоны нанесения.

Например: на кожу лица подойдёт крем с 1–5% мочевины в составе (если кожа ну очень сухая, то можно и все 10%, но только не на кожу вокруг глаз); для тела хватит средства с 10–15% мочевины; для более сухих участков — стоп, ногтей, коленей и локтей — потребуется крем с 20–50%.

Причём младенцам до года крем с мочевиной тоже наносить можно, но в слабой концентрации — 1–5%.

Но если у них диагностировали ихтиоз, то здесь нужна артиллерия помощнее — все 10%. Эксперт добавила, что чем больше мочевины в средстве, тем сильнее она кристаллизируется и ощущается на коже как песок.

Это не значит, что крем испортился, всё в порядке, просто нужно плотнее закрывать баночку со средством. Крем против отёков Если с увлажнением проблем нет и крем с мочевиной уже давно стоит на полочке, то можно обратить внимание и на другие досадные моменты.

Например, не меньше достают отёки, которые появляются на лице, что ни делай. Для таких страдальцев у дерматологов есть решение — кремы с тонизирующими компонентами вроде: кофеина; экстракта зелёного чая; экстракта гинкго билоба; экстракта алоэ; декстрана; эсцина; витамина Р; ментола.

Рубрика: О Бизнесе. Читать весь текст на secretmag.ru.

 

Рабочая лошадка нового поколения. Представлен Renault Grand Kangoo 2024 с 1024 конфигурациями сидений и разными силовыми установками Представленный на выставке IAA Mobility 2023 в Мюнхене новый Renault Grand Kangoo 2024 предлагает максимальную практичность по доступной цене. Новый ...

Нет слабости. Никита Кацалапов и Виктория Синицина о спорте под санкциями Владимир Полупанов, aif.ru: — Вы 19 лет знакомы, 9 лет катаетесь в паре, и только в прошлом году решили связать себя узами брака. Не слишком ли много...

Может ли цистит привести к раку? Желание чаще ходить в туалет, тянущие боли внизу живота. Если вы сталкивались с данными симптомами — это не что иное как воспаление мочевого пузыря (...

Chery Tiggo 8 Pro Max: богаче и роскошнее Флагманский кроссовер Chery — Tiggo 8 Pro Max — появился всего лишь год назад, а компания уже выкатила на российский рынок его обновлённую версию. Мо...

Audi улучшила кроссовер Q8 и кросс-купе SQ8 Обе модели перешагнули в 2024 модельный год с рядом улучшений: появились новые цвета в палитре, обновился дизайн колесных дисков и произошли некоторы...

Зачем в современном мире нужна культура здоровья: мнение врача Мы все слышали аббревиатуру ЗОЖ, все знаем расшифровку – здоровый образ жизни. Но при этом мало кто задумывается, что именно это понятие лежит в осно...

Молодёжный образовательный форум ПФО «iВолга» завершился в Самарской области В Самарской области завершился молодёжный образовательный форум ПФО «iВолга», входящий в линейку платформы Росмолодёжь.События. Форум объединил 2 000...

Коронавирус “Эрис”: новый штамм уже в России Откуда пришел коронавирус Эрис Образцы нового штамма коронавируса EG.5 были впервые получены в феврале этого года. Ему дали название “Эрис” в честь д...

Зачем нужна капельница от наркотиков? Цель детоксикации – очистить тело от вредных веществ, помочь безопасно справиться с симптомами абстиненции. Лекарства, используемые в этом процессе, ...

Беспилотные таксы Cruise заблокировали скорую в Сан-Франциско, что привело к смерти пациента Пожарная служба Сан-Франциско сообщает, что два беспилотных роботакси преградили путь машине скорой помощи, везшую жертву автокатастрофы в больницу. ...

«Зенит» обратился в ЭСК и подписал Дружка Барбоскина, Евсеев уволен из «Факела», Новак в 1/2 US Open, фанаты Тэйлор Свифт против Бальде, продается яхта Федуна и другие новости 1. «Зенит» обратился в ЭСК РФС по трем неназначенным пенальти в матче с ЦСКА и неудалению Виллиана Роши. 2. Вадим Евсеев покинул «Факел» через 4 меся...

Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении в...

Кантри-исполнители для хорошего настроения Жаркое лето, Вы с родными или друзьями движетесь на автомобиле по раскаленной до предельной температуры автомагистрали.. Или Вы скачете на лошади по ...

Трезвость – норма жизни Алкоголизм – серьезнейшее заболевание, обретающее в России масштабы эпидемии. С этим фактором трудно поспорить. Пьянство не щадит никого. Ежегодно в ...

Рэперша Noname в новом треке пренебрежительно вспомнила Зеленского Американская реперша Noname с рэпером Jay Electronica выпустила трек, вызвавший критику в Сети. Работу можно послушать на ее YouTube канале. В частно...

Kalush Orchestra выпустили LIVE на трек Ти мене Победители Евровидения-2022 Kalush Orchestra представили новую песню и клип на нее. Видео обнародовано на YouTube-канале коллектива. В частности, пос...

Самые упертые знаки зодиака Часто можно наблюдать, что именно такая черта как упертость способствует тому, чтобы получить победу. Но она также может привести «к граблям», удар к...

Связь Скорпиона и Весов: Роман-драма, страстная любовь, прогноз брака Пылкие любовники, преданные друзья и злейшие враги — так астрологи описывают совместимость Скорпиона и Весов. Подробный анализ совместимости Скорпион...

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 6 сентября, для всех знаков зодиака Ежедневный гороскоп на 5-tv.ru. Сегодня, 6 сентября, появится возможность решить старые проблемы и продвинуться вверх по карьерной лестнице, но тольк...

Водочкой обеззаразим: что будет, если смешать жареные грибы и алкоголь Осенью, когда наступает пора заготовок, поклонники «тихой охоты» надевают резиновые сапоги и отправляются в лес за грибами. Это занятие б...

Тест-драйв: Машем году, Драйву и Мазде CX-30 из Subaru XV и Peugeot 2008 Обходимся без шипов. «Пыж» обут в Continental Viking Contact 7 комфортной размерности 215/60 R17. Для остальных выбрана Hakkapeliitta R3 SUV: 215/55 ...

Кроссовер Dongfeng Haoji опробует новую платформу Среднеразмерный паркетник, сопоставимый со «вторым» Дунфэном 580, дебютирует в марте 2022 года и встанет на ступеньку выше Дунфэна AX7. Обе подвески ...

Итоги 31.05: Ситуация в Бахмуте и еще не победа Зеленский провел Ставку: Сырский заявил о стабилизации в Бахмуте Президент Владимир Зеленский сообщил о проведении очередного заседания Ставки верхов...

Итоги 28.04: Удар по Умани и бои за Бахмут Враг ударил ракетами по Умани Российские оккупанты нанесли ракетный удар по жилому девятиэтажному дому в Умани Черкасской области. В результате ракет...

Для чего нужен торговый эквайринг и как его подключить Торговый эквайринг – это способ безналичной оплаты покупок. При подключении такой услуги клиент может рассчитываться за товар или услугу с помощью ка...

На 12 трлн рублей выросли активы российских банков за 2022 год Отчетность кредитных организаций за прошлый год была проанализирована аналитиком Brobank.ru. В результате исследования было установлено, что суммарны...

Зміни в обов'язковому технічному контролі: нові правила У новому порядку передбачено такі нововведення: ● Впровадження електронного протоколу техогляду та відеофіксації. ● Спрощена реєстрація переобладнани...

В «Аларм-Моторс» дали прогноз о пике спроса на полноприводный кроссовер OMODA C5 в Петербурге По данным группы компаний «Аларм-Моторс», полноприводная версия городского кроссовера OMODA C5 через три месяца после дебюта на российском рынке уже ...

Такси подорожает – теперь мы знаем, на сколько Экономика легкового такси, если смотреть на нее упрощенно, складывается из нескольких составляющих. Вот актуальные на текущий момент данные на пример...

«Лотос» вместо «Ноны» – шквал огня и другие фишки новой машины Новая боевая машина, показанная на форуме «Армия-2023», создается специально для десанта, поэтому у нее особенные характеристики. САО 2С42 «Лотос» по...

Более 80 тысяч россиян оформили карты UnionPay с начала года С начала 2023 года РСХБ укрепил лидерскую позицию, выпустив 80 тысяч карт UnionPay и «Мир»-UnionPay, по которым было проведено почти 2 млн транзакций...

и мамам с детьми получить максимум от полиса ОМС Спектр бесплатных медицинских услуг по ОМС для будущих мам и малышей расширяется с каждым годом. Например, во время беременности женщине доступны бол...

В женский дресс-код Уимблдона впервые за 146 лет внесли изменения Одно из главных событий в мире большого тенниса - Уимблдонский турнир впервые за 146 лет изменил свой строгий дресс-код. В 2023 г. администрация турн...

Меган Маркл, Ким Кардашьян, Дайана Росс и Джефф Безос на концерте в честь 42-летия Бейонсе Бейонсе отметила день рождения концертом в Лос-Анджелесе, который состоялся в рамках её тура Renaissance. Поздравить певицу с 42-летием пришли Меган ...

Равшана Куркова рассказала о детях и раскрыла необычное имя дочери Равшана Куркова, недавно во второй раз ставшая матерью, дала интервью "Газете.Ru", в котором рассказала о том, как растит своих детей. Отвечая на воп...

Музей Фаберже приглашает петербуржцев посетить уникальные выставки В пятницу, 22 сентября, откроется масштабная ретроспективная выставка работ художника Бориса Дмитриевича Григорьева "Первый мастер на свете". Меропри...

Повсюду арбузы: как сделать так, чтобы они принесли пользу, а не вред Сезон арбузов в разгаре. Магазины буквально завалены различными сортами этой ягоды. Как же выбрать арбуз и как его съесть, чтобы избежать проблем? Ка...

Швейцарская НПО GI-TOC опубликовала доклад о взятках в Одессе и участии офиса президента Украины в коррупции Опубликован доклад швейцарской неправительственной организации «Глобальная инициатива против транснациональной организованной преступности» (GI-TOC),...

Общество: Российским инженерам предстоит узнать секрет «суперброни» британского танка Challenger Российские войска развеяли еще один миф о непобедимом западном оружии: в районе Работина уничтожен танк Challenger 2 британского производства. Чем ин...

Человек дня: Эрик Гептнер 6 сентября 1907 года родился Эрик Гептнер, летчик, герой Великой Отечественной войны. Личное дело Эрик Георгиевич Гептнер (1907-1944) родился в Москв...

Стали известны первые полуфиналисты ЧМ по баскетболу Сборные Сербии и США стали первыми полуфиналистами чемпионата мира по баскетболу среди проходящих ныне на Филиппинах мужских команд. Сербы не оставил...

Баскетболист потерял почку из-за удара соперника на ЧМ-2023 Неприятный эпизод случился во время чемпионата мира по баскетболу, который продолжается на Филиппинах. Форвард сборной Сербии Бориса Симанич был выну...

Menemukan Data SGP Terlengkap untuk Hasil Togel Terbaik Kita semua tahu bahwa menemukan data SGP terlengkap untuk hasil togel terbaik bukanlah sesuatu yang mudah. Bahkan, jika Anda belum terbiasa dan belum...

Cara Bermain Menang dengan Hasil Pengeluaran SGP Live Jika Anda sibuk mencari cara bermain togel Singapura dan menang, pengeluaran SGP Live adalah jalan. Sebagian besar orang berpikir jika mereka perlu m...

Apple покажет iPhone 15. Чего ожидать Apple готовит показ новинок. 12 сентября в своей штаб-квартире в калифорнийском Купертино компания представит новые iPhone. Событие будет транслирова...

Ребрендинг Twitter. Маск прощается с птичкой? Илон Маск продолжает революцию в Twitter. Он уже добрался и до логотипа компании. После покупки соцсети миллиардер пообещал “распрощаться с брендом T...

Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от корона...

3 стратегии торговли Паттерна Пин-Бар / Pattern Pin-Bar Совсем недавно обратил внимание, что на сайте нет самой элементарной стратегии, а именно стратегии торговли Паттерна Пин-Бар. Именно поэтому записал ...

ТОП 8+ Стратегий Форекс для Золота / XAUUSD / GOLD (от M15 до W1) Очень часто посетители этого сайта спрашивают меня о стратегиях, которые подойдут для трейдинга по Золоту / XAUUSD / GOLD. Поэтому сегодня подготовил...

Против игрока МЮ возбудили дело в Британии и исключили из сборной Бразилии Ни дня без скандала. Похоже, по такому принципу сейчас живет Манчестер Юнайтед. Только вчера стало известно о конфликте между игроком и тренером клуб...

Месси, Альба и Бускетс сочувствуют и поддерживают Украину - Кривцов Сергей Кривцов рассказал подробности о своих звездных партнерах по команде в интервью УПЛ ТВ. Защитник Интер Майами и национальной сборной Украины иг...

Как правильно принять квартиру у застройщика. Понятный гайд Вы купили квартиру в новостройке и дождались сдачу дома. Ура! Но не спешите сразу радостно забирать ключи и планировать переезд, ведь предстоит ещё о...

Равшана Куркова рассказала о детях и раскрыла необычное имя дочери Равшана Куркова, недавно во второй раз ставшая матерью, дала интервью "Газете.Ru", в котором рассказала о том, как растит своих детей. Отвечая на воп...

Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть эт...

Эксперты назвали главную опасность удаленной работы Ведущие эксперты утверждают, что работа на дому вредит психическому здоровью. В частности, приводит к развитию тревоги, депрессии и расстройства пище...

Раскрыты характеристики Samsung Galaxy Watch6 и Watch6 Classic Стали известны технические характеристики часов Samsung Galaxy Watch6 и Watch6 Classic. Об этом сообщает IXBT. Первая модель будет выпущена в двух ра...

На компьютерные игры в 2021 году ушло 180 млрд долларов В 2021 году более 180 миллиардов долларов в мире потратили на компьютерные игры. Об этом говорится в отчете маркетинговой компании Newzoo о продажах ...

Названа лучшая компьютерная игра 2021 года Лучшей игрой 2021 года по версии The Game Awards стала It Takes Two от студии Hazelight Games. Об этом сообщается на сайте премии. В номинации также ...

Вот и все, за квартиру с сентября платить не нужно. Пенсионерам объявили о важном изменении Вот и все, за квартиру с сентября платить не нужно. Пенсионерам объявили о важном изменении Пенсионерам сообщили о возможности освобождения от оплаты...

Качает не воду, а гигабайты: пять неожиданных мест для установки базовых станций билайна Качает не воду, а гигабайты: пять неожиданных мест для установки базовых станций билайна Erid: LatgBVz3e Мобильная связь необходима всегда и везде, а...

Сервисный центр по ремонту видеодомофонов в Москве Предлагаем услуги по ремонту видеодомофонов. Работаем больше 10 лет, обеспечиваем сервисное обслуживание на выгодных условиях. Заключаем разовые и по...

Важные аспекты выбора хостинга для электронной коммерции: секреты успеха Правильный выбор хостинга - фундамент успешной электронной коммерции. Если вы приняли решение хостинг для сайта арендовать, то учтите следующие важны...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

USD/CAD: обновление пятимесячного максимума вблизи 1,3670 в преддверии заседания Банка Канады USD/CAD обновляет пятимесячный максимум вблизи отметки 1.3670, поскольку ожидается, что Банк Канады оставит процентные ставки без изменений. Банк Кан...

Фондовый рынок, Daily history за 4 сентября 2023 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 228.56 32939.18 0.7 Hang Seng 462.1 18844.16 2.51 KOSPI 20.84 2584.55 0.81 ASX 200 40....

Kia unveils facelifted Stonic KIA Motors has made significant changes to the Stonic compact crossover, which strengthens the car's position in the European B-SUV segment. The rede...

Volkswagen unveiled ID BUZZ in Detroit Herbert Dees, Chairman of the Board of Directors: "The ID family will be available to millions of drivers." - New ID BUZZ prototype offers range up t...

Укрэнерго потратило до €6 млн на аварийную помощь в августе - СМИ В августе Укрэнерго могло заплатить за аварийную помощь из европейских стран около 6 миллионов евро. Об этом 4 сентября сообщило издание Forbes. Отме...

Цена на нефть преодолела психологический рубеж Мировые цены на нефть значительно выросли на новостях из Саудовской Аравии и России продолжить добровольное сокращение добычи до конца 2023 года. Об ...

Индекс Dow Jones достиг нового исторического максимума Небольшим ростом основных котировок завершились в понедельник торги на Нью-йоркской фондовой бирже. Индекс Dow Jones - важнейший показатель деловой а...

Флорида третий раз обыграла Каролину в плей-офф Флорида в третий раз подряд одолела Каролину в плей-офф НХЛ. В этот раз "пантеры" были сильнее в домашнем поединке. 1:0 - в пользу хозяев, забивших п...

Вегас разбил Эдмонтон и вышел в финал конференции НХЛ Макдевид и партнеры снова не смогли завоевать чемпионство в НХЛ. На этот раз помехой одной из крупнейших звезд лиги и его Эмонтону стал Вегас. Послед...

Обзор FPLUS Flaptop R: ноутбук для учебы и работы от российского бренда Что такое FPLUS? Это российский производитель электроники. У них в каталоге широкий выбор устройств, в числе которых смартфоны, ноутбуки, наушники и ...

Роскомнадзору пора разблокировать X-Twitter. У него на это есть минимум 3 причины С 4 марта 2022 года социальная сеть Twitter была заблокирована на территории России. Инициатива исходила от Генпрокуратуры, а исполнителем решения ст...

Львиная осанка и мощь. Знакомство с пикапом Peugeot Landtrek Наверное, для большинства украинцев он стал большим сюрпризом. Стильные и технологичные Peugeot 2008 и 3008? Любим! Неутомимый труженик Partner? Знае...

Российский боксёр скончался после тяжелейшего нокаута. Соперник молился о его спасении автор фото: РИА НовостиСпортсмен до последнего не хотел прерывать поединок.Бой за титул WBC Asia в 2011 году свел на ринге двух талантливых российски...

Рада, что есть такой человек, как Свитолина - первая ракетка мира Украинским игрокам очень нелегко соревноваться на международных турнирах, ведь в их стране идет война. Такое мнение высказала первая ракетка мира Ига...

«Зенит» обратился в ЭСК и подписал Дружка Барбоскина, Евсеев уволен из «Факела», Новак в 1/2 US Open, фанаты Тэйлор Свифт против Бальде, продается яхта Федуна и другие новости 1. «Зенит» обратился в ЭСК РФС по трем неназначенным пенальти в матче с ЦСКА и неудалению Виллиана Роши. 2. Вадим Евсеев покинул «Факел» через 4 меся...

Обзор FPLUS Flaptop R: ноутбук для учебы и работы от российского бренда Что такое FPLUS? Это российский производитель электроники. У них в каталоге широкий выбор устройств, в числе которых смартфоны, ноутбуки, наушники и ...

Роскомнадзору пора разблокировать X-Twitter. У него на это есть минимум 3 причины С 4 марта 2022 года социальная сеть Twitter была заблокирована на территории России. Инициатива исходила от Генпрокуратуры, а исполнителем решения ст...

Теневое истребление лесов оставило Сергея Шеверду без отпуска Задержанный министр лесного хозяйства Иркутской области может потянуть за собой и других видных «шишек» городской администрации вплоть до губернатора...

Страшно жить: В Башкирии орудуют бандиты, выдающие себя за военных Известный в башкирском городе «подполковник» в очередной раз заставил горожан понервничать, рассказывая о своей любви к издевательствам. В Башкирии с...

Спортлото: путь к популярности и здоровому азарту в России Спортлото — одно из самых узнаваемых и популярных имен в мире российских лотерей. Своей историей оно уходит в глубину времени и стало неотъемлемой ча...

Ковровое напольное покрытие: преимущества и причины для его использования Ковровое напольное покрытие уже давно пользуется популярностью в домах, офисах и коммерческих помещениях. Его мягкость, тепло и стиль делают его прив...

Спортлото: путь к популярности и здоровому азарту в России Спортлото — одно из самых узнаваемых и популярных имен в мире российских лотерей. Своей историей оно уходит в глубину времени и стало неотъемлемой ча...

Ковровое напольное покрытие: преимущества и причины для его использования Ковровое напольное покрытие уже давно пользуется популярностью в домах, офисах и коммерческих помещениях. Его мягкость, тепло и стиль делают его прив...

Пробирки и наконечники для ПЦР: как правильно выбрать и почему это важно? Полимеразная цепная реакция (ПЦР) - это мощный инструмент в молекулярной биологии, который позволяет амплифицировать и анализировать ДНК и РНК. Однак...

Современные сценарии праздников: пять убедительных причин приобрести готовые решения Организация праздников и мероприятий может быть увлекательным и творческим процессом, но иногда поиск и создание подходящего сценария может быть непр...

Бесплатные кейсы CS:GO: как они могут принести вам выгоду Кейсы CS:GO - это виртуальные контейнеры, которые могут содержать различные скины для оружия и другие игровые предметы. Важно отметить, что существуе...

Преимущества покупки детских игрушек в интернет-магазине Покупка детских игрушек в интернет-магазине становится все более популярной и удобной практикой для родителей и опекунов. Этот способ широко использу...

Как правильно выбрать шины, чтобы они продержались долго Выбор правильных шин для вашего автомобиля - это важный шаг, который может повлиять на безопасность и комфорт ваших поездок, а также на долговечность...

Обращение к профессиональной юридической компании: ключ к успешной защите ваших интересов В мире, где юридические аспекты проникают во все сферы жизни, обращение к профессиональной юридической компании становится неотъемлемой частью обеспе...